D’origine marocaine, mais narbonnaise d’adoption, lorsque je suis arrivée, à l’âge de douze ans en France, je ne parlais, ni ne comprenais la langue française. Je l’ai apprise sur le tas pour ainsi dire. Je suis tombée amoureuse de cette langue, de la petite musique qu’elle faisait à mon oreille... Et à peine ai-je su maîtriser un peu l’écriture que je m’y suis mise, sans souci d’orthographe, ni de grammaire, juste pour le plaisir de la lire et de l’écrire.

Avec le temps, j’ai appris à la connaître, à l’observer à en découvrir les mystères orthographiques et grammaticaux et depuis lors, tous les jours j’en apprends un peu plus...

Très tôt, je me suis également impliquée dans la vie associative pour aider les femmes de mon quartier. Mes origines et mon vécu m’ont rendue très sensible aux problèmes des autres.

Lorsque l’on passe par des épreuves dans la vie, le handicap, la maladie lourde, la perte d’enfants... on a besoin de mettre en « oeuvre » ce que l’on a ressenti.

Tout cela se sent dans ce que j’écris, un film, une discussion entre femmes, un regard croisé dans la rue, tout m’inspire... Les thèmes sociaux, le racisme, l’intégration, la vie de tous les

jours sont mes sujets favoris. Et quand j’écris, je suis heureuse...

Les autres y sont sensibles aussi qui me demandent souvent de venir lire mes poésies, ou d’en composer pour eux. Je suis comme une éponge, les mots jaillissent de moi spontanément...

J’écris mes réflexions poétiques sur la vie de tous les jours, simplement et avec humilité.

L’écriture est pour moi un refuge, une aide pour supporter les coups durs de la vie. C’est pour cette raison que je me décide aujourd’hui à dévoiler un petit bout de mon jardin secret.

J’aimerais surtout faire entendre que la vie mérite d’être vécue intensément, malgré problèmes et soucis... Qu’il faut en voir les bons côtés ; respecter, comprendre et être à l’écoute de son

prochain, accepter son sort, avoir la Foi.

Quoi qu’il se passe, où que l’on soit, on peut toujours percevoir la petite lueur du bonheur, pourvu que l’on prenne la peine de la chercher.

L.M.

« Nulle passion n’est plus forte

dans le cœur de l’homme

que le désir de faire partager sa foi »

Virginia Woolf

J'ai la conviction que nous sommes tous des êtres divins. Je sais qu'il y a en chacun d'entre nous toutes les ressources qu’il faut pour être heureux, créatifs, équilibrés et réussir ce que nous souhaitons entreprendre. Comment se fait-il alors qu’il soit parfois si difficile de gérer sa propre vie, d’être "bien dans sa peau" ou d’avoir des relations harmonieuses avec les autres ?

Le quotidien nous offre sans cesse des occasions de mettre en pratique toutes ces potentialités qui sont en nous et pourtant, l'impression que nous avons bien souvent est que tout semble nous échapper, que nous n’avons plus de contrôle sur ce que nous sommes, sur ce qui nous arrive et ce que nous entreprenons. Ghislaine a tellement peu confiance en elle qu'elle réussit à échouer dans tout ce qu'elle entreprend, Laurent a testé tous les régimes possibles pourtant il reste obèse, Martine a de soucis de couple, ne sent pas aimée… Dans toutes ces situations "banales" ou dans les périodes de crises par lesquelles nous passons tous à un moment ou un autre, qui nous amène à réfléchir à notre vie et au tour que nous souhaiterions qu'elle prenne, il y a plusieurs chemins possibles:

- se laisser balloter par les événements, les sensations, les sentiments,

- laisser les autres ou les événements décider pour nous,

- demander de l’aide, chercher des solutions et apprendre de chaque nouvelle expérience.

Bien souvent, nous essayons d'abord de faire face, seul. N’ayant en main qu’une partie des clés, nous nous décourageons, parce que ce que nous entreprenons ne porte pas toujours les fruits espérés ou bien pas assez rapidement. Or, il existe des outils pouvant nous permettre de mieux comprendre comment nous fonctionnons et quelles seraient les stratégies à mettre en place pour que ça aille mieux dans notre vie et dans nos relations avec les autres ! Ce livre m’est alors apparu comme un moyen juste de faire partager ce que j'avais pu expérimenter dans ma vie personnelle, puis au sein de ma pratique professionnelle en tant que coach-thérapeute. Il s'est nourri des rencontres et des relations tissées avec mes patients, au cours de mes années de pratique. Petit à petit, j’ai mis en place cette méthode que je me propose aujourd’hui de partager avec vous, afin que vous puissiez commencer votre chemin de manière autonome. Tout l'enjeu en est de vous amener, par une meilleure compréhension des mécanismes qui les sous-tendent, à mieux vivre au quotidien vos relations avec les autres, à communiquer de manière moins "toxique", et en premier lieu à vous connaître vous-mêmes. Ainsi que nous le découvrirons ensemble au fil des pages, nous sommes notre premier interlocuteur et les messages internes que nous nous envoyons, la façon dont nous percevons la réalité, contribuent, de manière importante à notre qualité de vie. Je vous propose donc d’entreprendre, en ma compagnie, un voyage au centre de soi, d’utiliser et de pratiquer les outils et techniques que je vais vous transmettre ou vous aider à mieux comprendre, afin que vous puissiez, par la suite, vous les réapproprier et les utiliser quotidiennement et réaliser, pour votre bonheur, ce pour quoi votre âme s’est incarnée. Ce voyage passe par plusieurs étapes :

* Le temps du bilan : pour comprendre comment on en est arrivé là ;

* Le temps de la compréhension, au cours duquel nous verrons certains mécanismes qui sous-tendent le fonctionnement du cerveau,

* Le temps de l'action : pendant lequel nous mettrons en place les stratégies pour amorcer le changement* Le temps de la pérennisation, qui nous permettra de comprendre ce qu'il faut mettre en place pour que les actions entreprises durent. ...

Récit des 5 années qui ont permis la réalisation du premier Bateau-Hôtel-Solaire au Monde, « Ni Voile, ni vapeur ! » raconte le combat d’une femme pour aller jusqu’au bout de son rêve de bateau. Plus qu’un rêve, ce livre illustre surtout une philosophie, un art de vivre mis en pratique. Car, qui sait que chaque année, les bateaux de plaisance fluviaux en France rejettent jusqu’à 100 000 tonnes de CO² ?!

Alors, créer un bateau solaire pour économiser 10 tonnes de CO² cela peut paraître dérisoire ! Tout autant que lutter pour la préservation d’un patrimoine comme le Canal du Midi, âgé de 300 ans... autre préoccupation majeure de l’auteur.

Cet ouvrage témoigne surtout de sa volonté de partager son expérience avec les lecteurs, afin de démontrer qu’il est possible de changer les habitudes et d’investir dans de nouvelles technologies. Elle offre également la possibilité d’accéder au dossier technique du bateau Soleil d’Oc afin de permettre à tous les gens « d’à bord » qui souhaitent s’équiper, de pouvoir consulter des données techniques.

En cours de réalisation

Pour avoir plus d'informations sur Mme Renouf et sa péniche électro-solaire ou pour acheter son livre : http://www.naviratous2.com/ ou pour courriel : mariniere_2000@yahoo.fr

Pour en savoir plus sur la méthode Fracasso : françoise.fracasso@orange.fr

Mme MHAOUAR a plusieurs livres de poésie "sur le feu", vous pouvez la retrouver sur son blog :

Marcorignan, la balance municipale, devant l'église

Informations légales

Conditions générales de vente

Cabinet la Plume & les mots, 10 avenue de Saint Pons, 11120 MARCORIGNAN -

tél. : 06 23 62 03 47 -courriel : laplumelmo@free.fr - SIRET: 50004862400018

emmanuelle@mon-ecrivain-public.fr / laplumelmo@free.fr

Comment écrire ses mémoires - le récit de sa vie, sa biographe ? - Comment faire corriger son livre ? Se faire relire ? Comment écrire le récit de sa maison ? Faire écrire un lettre, relire un rapport, saisir un mémoire ? - Trouver un écrivain public dans l'Aude ?